Workshops • Referenties
The Moving Dialogue met kinderen
De ochtend na de workshop heb ik, wat we in de workshop geleerd hadden, in de praktijk toegepast. Er gebeurde iets heel moois met mijn kleine kinderen. Ik hoefde niet eens veel te zeggen, jonge kinderen zijn zoveel intelligenter dan wij volwassenen denken. Ze hadden het in luttele seconden door. Voor het eerst sinds een hele lange tijd, hadden we een rustige en ontspannen ochtend voordat ze naar school moesten. Ik kon het bijna niet geloven... geen geruzie, geen irritaties, geen spatje stress. Ze waren lief voor me, maar ze waren vooral lief tegen elkaar. Dank je voor je inspiratie voor dit nieuwe begin!
-een deelnemer
The Moving Dialogue
Het bijzondere aan de Dialoog is dat je leert op een verbonden manier te praten met iemand, waardoor je inzicht krijgt in achterliggende motivaties en gevoelens van anderen en van jezelf. Hierdoor wordt duidelijk waarom sommige relaties een bepaald verloop hebben. Waarom reageert iemand zoals hij/zij reageert? Waarom reageer je zelf op een bepaalde manier? Wat zit er achter? Welk gevoel? En wat wil dit gevoel tegen je zeggen? Door jezelf niet buiten schot te laten en absoluut ongecensureerd te zeggen wat er in je opkomt kom je tot bijzondere ontdekkingen. Het is voor mij levensveranderend geweest en heeft er voor gezorgd dat voorheen moeizame relaties helder zijn geworden. Dit biedt mij de mogelijkheid om begrip te hebben voor de ander en mezelf in de relatie en het haalt de scherpe kantjes eraf.
De Mentale Bypass
Door middel van de mentale bypass leer je belemmerende gevoelens compleet te ontdoen van het stempel dat je er zelf aan geeft. Vervolgens leer je het gevoel compleet en in alle hevigheid toe te laten waardoor je inziet dat een gevoel niets meer en niets minder is dan een sensatie in je lichaam. Door dit gevoel er te laten zijn zonder het te beoordelen, leer je luisteren naar het gevoel. Wanneer je alle koppelingen vanuit je hoofd en je denken weglaat en wacht tot wat het gevoel tegen je wil zeggen, leer je de onderliggende overtuigingen kennen. Dit geeft inzicht en helderheid in je eigen overtuigingen en in het ontstaan van terugkerende gevoelens. En ontwikkeling begint met inzicht...
Voor mij betekent dit dat ik om heb leren gaan met bepaalde terugkerende gevoelens. Ik heb geleerd wat mijn achterliggende overtuigingen zijn en ik heb geleerd dat die gevoelens, positief of negatief, er gewoon mogen zijn. Ze hoeven niet beoordeeld te worden, ze hoeven niet opgelost te worden, ze hoeven alleen maar gezien te worden. Aandacht geven alleen is al voldoende. Hierdoor heb ik ook geleerd dat de gevoelens en reacties daarop van mensen in mijn omgeving er mogen zijn. Ook hier hoeft niks aan te veranderen, het hoeft alleen maar gezien te worden. Het biedt mij acceptatie voor dat wat er is. En dit geeft rust, veel rust, want ik HOEF niks meer.
Sandra
Ik heb voor het eerst een 3-daagse bij Janaki meegemaakt. He-le-maal geweldig!!!
Voor mij kwam er in het aanbod wat zij met de oefeningen deed een hele hoop samen.
Gestalt, familie-opstellingen en energetisch lichaamswerk, maar dan in een overtreffende trap.
Het resultaat hiervan voor mij is, dat ik weer weet wat ik wil in het contact met mijn moeder. De handvaten die Janaki mij hiervoor aangereikt heeft door middel van deze oefeningen zorgen ervoor dat ik nu ook in actie durf te komen.
Dit zal op ieder moment en voor iedereen anders zijn en dát vind ik nu juist zo mooi aan haar hele benadering.
Suzan
Zeepbelletjes
Alle druk en gevoel van ‘moeten’ zijn weggevallen uit mijn leven. Als ik bemerk dat een gedachte pijnlijk is, dan sta ik erbij stil met een bereidheid en overgave om hem te voelen. Dit maakt me stil terwijl ik ernaar kijk. Het grappige is dat die pijnlijke gedachten niet zo lang meer blijven hangen en dat het bijna onmogelijk wordt om er helemaal in mee te gaan.
Het lijken wel zeepbelletjes. Prachtig om naar te kijken en als je er met je vinger in prikt zijn ze verdwenen. Het lijkt net alsof ik geen energie meer overheb voor verwarrende en pijnlijke gedachten. Alles wat ervan overblijft zijn heerlijke verhalen waar ik van kan genieten. En ‘heerlijk’ is momenteel mijn favoriete woord.
Het is niet zo dat er alleen maar ‘positieve’ dingen gebeuren in mijn leven. Mijn vriendin is bij me weggegaan en praat niet meer met me. Pas geleden ben ik op vakantie mijn tasje kwijt geraakt met al mijn credit cards, mobiele telefoon en paspoort. Er is onlangs een diagnose van een ernstige ziekte bij me vastgesteld.
Het enige wat ik kan zien is hoe bevrijdend het allemaal is. Ik heb een nieuwe vriend, een geweldige nieuwe vriendenkring en veel ideeën voor nieuwe projecten.
Ik hoef geen beslissingen te nemen. Alles doet zichzelf. Er is totale ontspanning en een groot vertrouwen dat de volgende stap genomen zal worden op het moment dat hij zichzelf laat zien. Daardoor heb ik alle tijd om te spelen. En spelen, daar ben ik dol op.
Janaki is heel vrij. Ze heeft geen missie en vertrouwt op het proces. In haar workshops creëert ze een ongelofelijk ruimte van het vertrouwen dat niets hoeft te veranderen, dat er niets bereikt hoeft te worden, dat er niets goed of fout is en de vrijheid om te leven zonder schuld en schaamte. Door haar manier van doen geeft ze mij de vrijheid om te zijn wie en wat ik ben.
Samengevat in één woord: onbevreesd leven, en als iets anders zich voordoet, dan is er altijd de bereidheid om ernaar te kijken.
- Corinne Frey - Ondernemer, Zwitserland
